732bd62850fba9a5f0ea

Giãn dây chằng đầu gối – Chấn thương không thể bỏ qua

Theo thống kê có khoảng 70% trường hợp chấn thương thể thao gây tổn thương dây chằng, phổ biến nhất là giãn dây chằng đầu gối. Kết quả chụp X-quang thông thường không phát hiện ra vấn đề này nên

Đọc thêm

trat-so-mi-co-chan

Bong gân cổ chân- Xử trí thế nào?

 Bong gân cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp và chủ quan nhất trong thể thao, đặc biệt các môn như: tennis, cầu lông, bóng đá, bóng chuyền…. dễ xảy ra va chạm hoặc bật nhảy, tiếp đất

Đọc thêm

phuc-hoi-chuc-nang-sau-phau-thuat-day-chang-cheo-truoc-1-1200x750

Những lưu ý không thể bỏ qua sau phẫu thuật dây chằng chéo

Đứt dây chằng chéo trước/ sau là một trong những chấn thương nghiêm trọng thường gặp nhất trong thể thao. Quá trình mổ tái tạo dây chằng hiện nay không quá phức tạp. Tuy nhiên, sau mổ dây chằng chéo

Đọc thêm

73c0122922a9dbf782b8

Đứt dây chằng chéo trước: Hậu quả và thời điểm phẫu thuật

Nhiều người bị đứt dây chằng chéo trước (vì tai nạn, chấn thương thể thao, vận động quá mức...) nhưng không biết (do vẫn đi lại được), không xử lý đúng, một thời gian sau mới thấy đầu gối mất vững, đi

Đọc thêm

d0bbong-gan-co-chan

7 chấn thương thể thao phổ biến nhất 

Thể thao là một phần rất quan trọng trong cuộc sống, không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe mà còn trở thành thói quen và đam mê của nhiều người. Tuy nhiên việc tập luyện thể thao không đúng cách hoặc vượt

Đọc thêm

male tennis player with tennis elbow

Bài tập cho gân khuỷu tay ( Tennis Elbow)

https://vimeo.com/252138342

Đọc thêm

sport-physiotherapy-perth-for-hamstring-injury

Bài tập cho cơ gân kheo

https://vimeo.com/252137280

Đọc thêm

x