young-sport-man-with-strong-athletic-legs-holding-knee-with-his-hands-pain-after-suffering-ligament-injury-isolated-white_1150-2942

Cách xử lý cần biết khi bị căng cơ

Căng cơ là tình trạng các thớ cơ căng giãn hơn bình thường, vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ, thường xảy ra khi mang vác vật nặng sai tư thế. Căng cơ thường thấy ở những nơi có các vận động xoay

Đọc thêm

adobestock_177111349-1170x700

Hội chứng đau vùng khuỷu tay (Tennis_Elbow)

Hội chứng đau vùng khuỷu tay (Tennis_Elbow) là tình trạng viêm hoặc rách nhóm gân cơ duỗi tại chỗ bám vào mỏm trên lồi cầu phía ngoài xương cánh tay. Bệnh này rất hay gặp ở những người chơi

Đọc thêm

trat-so-mi-co-chan

Bong gân cổ chân- Xử trí thế nào?

 Bong gân cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp và chủ quan nhất trong thể thao, đặc biệt các môn như: tennis, cầu lông, bóng đá, bóng chuyền…. dễ xảy ra va chạm hoặc bật nhảy, tiếp đất

Đọc thêm

football-1331838_960_720

Cảnh báo: Nhiều người gặp chấn thương do tập thể thao nhưng không điều trị đúng cách

Suckhoedoisong.vn - PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Viện trưởng Viện chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức cảnh báo, nhiều bệnh nhân gặp chấn thương thể thao nhưng không biết, bệnh nhân chịu đau

Đọc thêm

phuc-hoi-chuc-nang-sau-phau-thuat-day-chang-cheo-truoc-1-1200x750

Những lưu ý không thể bỏ qua sau phẫu thuật dây chằng chéo

Đứt dây chằng chéo trước/ sau là một trong những chấn thương nghiêm trọng thường gặp nhất trong thể thao. Quá trình mổ tái tạo dây chằng hiện nay không quá phức tạp. Tuy nhiên, sau mổ dây chằng chéo

Đọc thêm

112

Các giai đoạn phục hồi và tập luyện sau phẫu thuật dây chằng chéo

Khớp gối là một khớp lớn và phức tạp có vai trò quan trọng đối với vận động của cơ thể. Khớp gối hoạt động dựa trên sự phối hợp của nhiều cấu trúc, trong đó các dây chằng trong và quanh khớp gối giữ

Đọc thêm

lng_gia_s_mt_vng_khp_gi_trong_t_dcct_bng_may_kt_2000

Đứt dây chằng chéo trước: Hậu quả và thời điểm phẫu thuật

Nhiều người bị đứt dây chằng chéo trước (vì tai nạn, chấn thương thể thao, vận động quá mức...) nhưng không biết (do vẫn đi lại được), không xử lý đúng, một thời gian sau mới thấy đầu gối mất vững, đi

Đọc thêm

plantar-fasciitis-1170x628_c

Các dấu hiệu nhận biết bệnh viêm gân

Tại sao bị viêm gân? Thực tế tình trạng viêm gân rất phổ biến có thể xảy ra trong các nhiều hợp: Nguyên phát do các hoạt động quá mức do nghề nghiệp, chấn thương trực tiếp, co cơ quá mức,

Đọc thêm