bdf08d8aba0b43551a1a

5 bài tập giúp phục hồi tình trạng giãn dây chằng đầu gối nhẹ

Giãn dây chằng gối là chấn thương rất thường gặp, do va chạm hoặc tình trạng quá tải trong quá trình vận động. Giãn dây chằng gối gây đau nhức và nhiều bất tiện trong cuộc sống cũng như ảnh hưởng đến

Đọc thêm

football-1331838_960_720

Cảnh báo: Nhiều người gặp chấn thương do tập thể thao nhưng không điều trị đúng cách

Suckhoedoisong.vn - PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Viện trưởng Viện chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Việt Đức cảnh báo, nhiều bệnh nhân gặp chấn thương thể thao nhưng không biết, bệnh nhân chịu đau

Đọc thêm

10-dong-tac-the-duc-cho-doi-tay-779-1

Tập vận động sau phẫu thuật cho gân bàn tay

Gân là một bộ phận nhạy cảm với tổn thương. Tổn thương thì dễ nhưng hồi phục thì khó. Trong chiến lược vận động trị liệu, tập để gân hồi phục không là câu chuyện của người ít kiên nhẫn. Phục hồi

Đọc thêm

btl-cpmotion_applications_sl_tc_7f5fb1ea-2302-4575-9b8f-986059a19962_original

Tập luyện sau mổ tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối

Sau mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước cũng như sau các ca mổ chỉnh hình khác, người bệnh cần phải trải qua giai đoạn quan trọng là tập luyện. Tùy theo tính chất tổn thương của dây chằng, tùy

Đọc thêm

x